Enam Bukti Bangun Pagi Membuka Pintu Rezeki


Sahabat, mengapa bangkit pagi selalu dikaitkan dengan terbukanya pintu rezeki? Berikut ini ialah beberapa bukti bahwa bangkit pagi memang dapat membuka pintu rezeki lebih lebar lagi.
1. Antara Terbit Fajar dengan Terbit Matahari ialah Saat Tuhan memberi rezeki kepada hamba-Nya.
Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan Ahmad dan al-Baihaqi, diceritakan bahawa dikala Rasulullah pulang dari solat Subuh di Masjid Nabawi, dia mendapati puterinya, Fatimah, masih tidur.Dengan penuh kasih sayang lantas dia menggerakkan tubuh puterinya itu lalu berkata, ”Wahai anakku, bangunlah, saksikan rezeki Tuhanmu dan janganlah kau termasuk orang yang lalai kerana Tuhan memberi rezeki kepada hamba-Nya, antara terbit fajar dengan terbit matahari.”
2. Doa keberkahan dari Rasulullah untuk umatnya yang senang bangkit Shubuh.
“Ya Tuhan berkahilah umatku selama mereka senang bangkit Subuh.” (HR Tirmidzi, Abu Daud, Ahmad dan Ibnu Majah).Siapa yang tidak meyakini doa Rasulullah? Doa ini menyampaikan bahwa keberkahan akan didapatkan oleh orang-orang yang senang bangkit Shubuh. Bagi yang merasa punya penghasilan banyak, tapi tidak pernah cukup, barangkali alasannya penghasilan yang diperoleh belum mengandung keberkahan! Coba praktekkan bangkit lebih pagi!

3. Bangun pagi membuat mood lebih baik.
Peneliti dari Roehampton University di Inggris menyimpulkan kalau bangkit pagi membuat tubuh lebih sehat, mood yang baik, dan membuat orang memiliki indeks massa tubuh ideal. “Mereka yang bangkit pagi cenderung lebih sehat dan lebih bahagia,” ungkap peneliti Dr Joerg Huber, yang dikutip melalui Medicmagic.
Mereka yang bangkit lebih pagi umumnya punya mood yang lebih ceria dan bahagia ketimbang orang-orang yang bangkit terlambat. Studi ini juga dilaporkan dalam jurnal Emotion tahun 2012 di mana ternyata sistem syaraf dipengaruhi kebiasaan bangkit pagi ini.Mood yang lebih baik dan keceriaan ini tentu saja besar lengan berkuasa pada semangat kita dalam mencari rezeki di hari itu.
4. Bangun pagi lebih sehat.
Analisa para ilmuwan dari Universitas Toronto Kanada pun menyimpulkan, mereka yang bangkit lebih pagi secara umum memiliki kondisi kesehatan yang lebih baik. Orang yang bangkit lebih pagi juga merasa lebih bahagia hidupnya dibandingkan yang bangkit siang alasannya mereka lebih mudah menyesuaikan diri dengan agenda acara sehari-hari. Efek terhadap pendapatan rezeki? Sudah tentu lebih kencang ketimbang orang yang kondisi kesehatannya buruk dan sulit menyesuaikan diri dengan agenda sehari-hari.

5. Bangun pagi membuat tubuh lebih aktif dan berenergi.
Bangun lebih pagi bukan bikin tubuh jadi lemas, malah justru lebih aktif dan terasa penuh energi. Apalagi kalau disertai dengan senam-senam singkat atau sekedar pemanasan. Hal ini dibalas lebih dalam di Journal of Applied Psychology Sosial tahun 2009.Tidak hanya itu, bangkit pagi pun disinyalir dapat melangsingkan tubuh. Tentu saja orang yang lebih aktif dan berenergi akan lebih semangat dalam pencapaian target pekerjaan, ujungnya juga besar lengan berkuasa pada pendapatan rezeki.

6. Bangun pagi membuat tingkat depresi lebih rendah.
Penelitian di Jerman pada tahun 2013 menemukan kekerabatan antara depresi yang lebih tinggi dengan kecenderungan tidur larut malam. Mereka yang tidur cukup dan mampu bangkit lebih pagi memiliki tingkat depresi rendah. Tingkat depresi dan stres yang lebih rendah mampu dipastikan dapat mensugesti kinerja kita menjadi lebih produktif.
Sumber: G+ Be Grateful Always