Cara Sederhana Terhindar Dari Bahaya Kabut Asap

Bahaya Kabut Asap

Bahaya Kabut Asap ketika ini menjadi ancaman paling angker di Indonesia, khususnya pulau Sumatera dan Kalimantan. Cara Sederhana untuk berlindung dari kabut asap ialah dengan tetap berada di dalam rumah dan selalu menggunakan masker apabila keluar rumah. Namun belum tentu di dalam rumah juga aman karea asap merupakan partikel yang sangat kecil sehingga mudah masuk ke dalam rumah.

Pada artikel ini, kami Tips Kesehatan Keluarga Bunda akan menawarkan cara kepada anda, bagaimana tetap aman dari ancaman asap ketika di dalam rumah, yaitu dengan melaksanakan hal-hal menyerupai dibawah ini:

Menutup jendela dan pintu rumah dengan rapat, sehingga  dapat mengurangi jumlah partikel yang masuk ke dalam ruangan rumah. Meski hal ini juga tidak menjamin 100% asap tidak masuk ke dalam rumah tapi tentu sangat membantu bagi anda yang tidak mempunyai pembersih udara untuk rumah tinggal.

Apabila rumah atau ruangan anda menggunakan AC, ubahlah mode penyejuk ruangan ke recirculate. Hal ini juga dilakukan ketika anda berkendara menggunakan mobil, tutuplah semua jendela kendaraan beroda empat dan nyalakan AC kendaraan beroda empat dengan mode recirculate.

Menggunakan Air purifier atau air cleaner untuk membersihkan udara di dalam ruangan rumah. Tujuannya ialah untuk menurunkan kadar partikel dalam ruangan kawasan tinggal. Sebuah Penelitian menyebutkan bahwa air purifier mampu menurunkan partikel asap di udara di ruangan rumah hingga mencapai 63-88%.

Saat anda berada di dalam ruangan rumah, jangan menambah polusi udara dengan menghindari rokok, menyalakan perapian, menyalakan lilin, atau sumber api lainnya. Karena acara tersebut akan memperparah polusi udara di dalam ruangan rumah anda.

Apabila kabut asap sudah tidak dapat dihindari di dalam rumah sendiri, maka anda harus mengungsi ke wilayah dengan udara yang lebih bersih. Indeks standar pencemaran udara (ISPU) yang mengambarkan angka 200-300, termasuk dalam kategori tidak sehat dan apabila telah melebihi 300 maka masuk dalam kategori berbahaya.

Dalam kondisi ISPU tersebut, warga sebaiknya tidak melaksanakan acara di luar ruangan, khususnya bagi anak-anak, karena sangat rentan terkena penyakit. Jika terpaksa harus berada di luar rumah, gunakanlah masker yang baik. Anda harus waspada karena, hingga ketika ini kabut asap telah mengakibatkan ratusan ribu orang menderita bisul susukan pernapasan atas (ISPA).

Ringkasan:

  • Kabut asap di Indonesia disebabkan karena adanya pembakaran hutan gambut di Sumatera dan Kalimantan,
  • Batas Indeks standar pencemaran udara (ISPU) yang sehat ialah dibawah angka 200,
  • Menghindari Bahaya Kabut Asap mampu dilakukan dengan tetap berada di dalam rumah yang tertutup rapat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *