7 Manfaat Dahsyat Timun Bagi Kesehatan Tubuh Anda

       Timun atau mentimun merupakan salah satu buah yang sudah tidak absurd bagi semua lapisan masyarakat. Hal ini mungkin disebabkan, timun mudah didapatkan dengan harga yang relatif murah sekaligus dapat dibudidayakan dipekarangan kita sendiri. Hampir sebagian besar jenis timun memiliki bentuk fisik lingkaran memanjang dengan kulit buah hijau tua, daging yang bewarna hijau muda serta memiliki biji didalamnya. Dengan kandungan air yang melimpah, timun sangat cocok dikonsumsi pada siang hari ketika suhu sangat panas. Tapi ternyata timun juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan badan anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat timun bagi kesehatan badan tersebut….???

      Sahabat, tips kesehatan. Timun atau mentimun sangat bersahabat dengan banyak sekali jenis makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari. Hampir sebagian besar rumah makan besar, pedagang makanan di pinggir jalan maupun dirumah sendiri selalu ada yang namanya timun. Namun tak perlu memiliki rasa bosan terhadap timun itu sendiri. Ini dikarenakan, timun mengandung banyak sekali nutrisi yang bisa menjaga dan meningkatkan kesehatan badan anda. Berikut ini 7 manfaat dahsyat timun bagi kesehatan badan anda :

  1. Penghilang Racun Di Tubuh Secara Efektif. Kandungan air dalam timun yang hampir 95 persen akan memiliki efek menghilangkan racun didalam badan melalui urine maupun keringan yang kita keluarkan dalam banyak sekali kegiatan sehari-hari. 
  2. Penangkal Kanker Yang Sangat Baik. Ini dikarenakan, timun mengandung lignin yang memiliki fungsi mencegah dari banyak sekali jenis kanker yang mengancam jiwa ibarat kanker payudara, ovarium, rahim serta prostat.  
  3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Pada Tubuh Anda. Kandungan vitamin C dalam timun berperan faktual untuk mempertahankan kondisi badan semoga tidak mudah sakit maupun terserang banyak sekali penyakit ibarat perubahan cuaca dan lain-lain. 
  4. Pencegah Sembelit Yang Sangat Ampuh. Kandungan air yang melimpah serta serat dalam mentimun akan membantu menyehatkan organ pencernaan sekaligus melancarkan buang air besar atau menghilangkan sembelit yang mungkin anda alami.  
  5. Pengontrol Tekanan Darah Yang Lebih Baik. Kandungan kalium, magnesium serta serat dalam timun ternyata sangat efektif mengobati tekanan darah tinggi maupun tekanan darah rendah yang sering dialami oleh sebagian orang. 
  6. Mengurangai Kadar Kolesterol Jahat Dalam Darah. Ini dikarenakan, timun mengandung sebuah senyawa yang berjulukan sterol yang mana sangat ampuh mengurangi kadar kolesterol jahat yang bisa membahayakan kesehatan badan anda.  
  7. Obat Alami Bagi Penderita Diabetes. Ini dikarenakan, timun atau mentimun mengandung sebuah hormon yang berperan faktual memproduksi insulin pada sel-sel organ pankreas yang anda miliki.

Artikel Kesehatan Lainnya….

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *